Carrera de reyes de Santutxu, empezando el año

Ya llegan los reyes y como cada año en los últimos 4-5, hacemos un poco de hueco para el roscón con el café de después de comer.

Nos disponemos a correr en el barrio, por donde he pasado casi toda mi vida, Santutxu, con unos desniveles elegantes, constantes subidas y bajadas que haces que sea complicado llevar un ritmo constante.

En otras ocasiones hemos corrido en familia, mi hermano, mi primo y mi tío, pero en esta ocasión sólo íbamos mi hermano y yo.
Parece que lo de ir tarde viene de familia, salimos de casa con 15min escasos para llegar a la salida, es decir calentar según vamos pero sin poder hacer ni unas progresiones ni nada, así que de primeras mal.

Ya en la salida saludo a compis del equipo y a gente con la que comparto muchas horas.
Para cuando me doy cuenta, dan la salida y empezamos a movernos.

Desde los primeros instantes las sensaciones no son buenas para nada, llevo los isquios demasiado tensos y con una sensación rara en la boca del estomago (no sé si el desayuno o la cena de ayer me sentaron mal), a pesar de ello toca apretar e intentar mejorar lo del año pasado, pero la cosa no va bien.

Realizada casi la primera vuelta veo que no le había dado al inicio en el gps con lo que iba viendo el parcial pero no me estaba contando ni el tiempo total ni la distancia recorrida.
Al comienzo de la segunda vuelta veo que se me va a hacer un poco largo pero hay que aguantar no queda otra.
Comenzando el parque de Txurdinaga me auto animo diciéndome que no queda apenas nada.
Llego a la altura donde está la familia y mis sobrinos me gritan "gana tío, gana!!!" jajaja que majos, estoy yo para ganar al mus porque otra cosa jeje.

Enfilo la última bajada y me dirijo a la última rampa con un porcentaje brutal.
Sólo queda parar el crono y tomar aire que falta me hace.

Bonita mañana para correr en el barrio.

Tiempo final aproximado 28:56 para una media de 4:08 min/km y un recorrido de 7k

Mi hermano acaba con un tiempo aprox de 32min que no está nada mal.

El año que viene nos volveremos a ver.

Ahora sólo queda seguir entrenando, y acumulando km en bici y en el agua, todavía queda temporada.

Quizás el finde del 18/1 me presente en Munguia a correr un 10k pero a ver como va la cosa.